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标题: 户外行进规则初探 [打印本页]

作者: admin 时间: 2016-8-12 09:49
标题: 户外行进规则初探

户外行进中常常会遇到“堵车”或者“交通拥堵”问题，感觉很有必要自发的制定、默认一些基本的行进规则，此贴仅为抛砖引玉，希望仁者见仁智者见智，各抒己见。所谓“规则”并无任何约束力，旨在引导广大驴友更为合理有效的在户外行走。

第一条下行让上行
意思就是下山的需要避让上山的。通常上山比较累，而下山需要稳重。所以，下山者避让的同时，还可以求稳。

第二条重装让轻装、慢行让快行
山道比较狭窄的路段，重装者或者慢行者应该主动让道。让道的同时，重装者或慢行者还可以短暂休息，调整节奏。

第三条休息时须主动让出道路
户外常常会碰到一些新人，休息的时候原地立定，挡住了道路，影响上下两个方向驴友的行进。

第四条下撤途中陡峭路段少交谈
下撤时候，经过多半天的活动，队员之间相互熟悉了，会有更多的话题交流。但交谈难免分散注意力，在陡峭路段很容易引发摔跤、滑落等现象的发生。

第五条提高休息频率，缩短休息时间
对很多新驴来说，初次户外都会感觉比较疲劳，途中很想长时间休息，缓解体能只不足。此举不可取，长时间休息，尤其是坐下来休息，之前的热身运动就会冷却下来，起来继续行走，就会感到更为吃力，需要消耗更多的能量使我们恢复到之前的运动状态。

眼下只想到了这四条，希望其他驴友多多发表意见撒。绿野好歹是北方驴界的一面旗帜，大家共同认可的户外行进规则有利于户外运动向更高、更深的层面发展。不妥之处，也欢迎板砖撒，呵呵呵。。。。

以下为补充内容
第六条登山不看景，看景不登山（粉丝蒸扇贝提议）
多数驴友外出都会携带相机，即便没有，也会用手机拍照。拍照就可以得到片刻的休息调整，还可以领略户外景致，可谓一举多得。即便不去拍摄，欣赏美景的时候，还是停下脚步，安全是一方面，另一方自然是可以调整一下节奏了。

第七条下山切忌快速奔跑（结合老海豹提议）
下山对膝盖的冲击尤为强烈，大概是平路承受自重的6倍。如果奔跑，膝盖承受的冲击力远远超过自重的6倍了。再者，很多山路都有细小碎石，也很容易导致失去重心而摔倒。另外，通常下山时候，体能已经大幅消耗，奔跑中很有可能刹不住车，导致不必要意外发生。

第八条险路窄路，放慢速度，相互礼让（西域老狐提议）
户外野山、残旧长城常常会碰到险要、狭窄路段，都应放慢速度，相互礼让，以免拥堵，甚至不必要的碰撞而导致以为事故的发生。

第九条行进中合理使用登山包、解放双手
常常看到一些新驴没有使用登山包，或者登山包的腰带和胸带并未系紧，很多美女根本就不使用胸带。肩带、胸带、腰带合理搭配后，负重会与人体更为紧密的结合，不易感觉出重量来，重装时候尤其如此。除了登山杖手中手中不要拿任何其他东西，方便遇到突发状况而采取相应对策。

第十条尽量登山杖、护膝等辅助工具
中所有周知，使用登山杖可以省力，在缓坡上下，或泥泞、积雪路段更是如此。登山杖一定要使用双杖，而且要系上腕带。平缓路段或公路上，不再使用登山杖时，要么收起来，要么杖尖向前，以免伤害后面队员。护膝最好购买带有弹簧支持的那种，大牌、国内的模仿品牌都有，根据自身条件选购。

第十一条行进中适当保持前后距离（结合水杉的天空提议）
行进中保持3-5米的安全距离，以防滚石、队员摔落造成不必要的额外伤害，尤其是在使用登山杖的情况下。安全距离还可以避免后续队员遭受前面队员带动灌木枝条的回抽。

作者: 清风细宇 时间: 2016-8-12 11:07
打酱油的人拉，回复下赚取积分

作者: 四万 时间: 2016-8-15 09:48
前排支持下

作者: 哪卖天行者 时间: 2016-9-2 12:08
楼主辛苦了

作者: 台湾是中国的 时间: 2016-9-3 07:35
谢谢分享

作者: 贝拉 时间: 2016-9-4 07:59
楼主用心良苦，户外知识很重要

作者: 南方的野马 时间: 2016-9-7 17:44
学习了，走户外应该多学学

作者: 热爱大自然 时间: 2016-9-8 21:11
加油

作者: 东莞麻甩佬 时间: 2016-9-14 10:12
楼主用心良苦，户外知识很重要

作者: 太空上的风 时间: 2016-9-23 17:13
占位

作者: 开奇瑞的小李子 时间: 2016-9-26 09:06
爱死你了楼主~

作者: 智慧那盏灯 时间: 2016-10-2 08:57
户外人多学点

作者: 青年近卫军 时间: 2016-10-3 19:00
很有用的知识，户外人都应该学习

作者: 本田 时间: 2016-10-18 15:10
路过~

作者: 会飞的奥拓 时间: 2016-10-19 20:56
加油

作者: 女鬼冷若烟 时间: 2016-10-24 15:50
楼主雄起

作者: 唉吖吖咪失猪 时间: 2016-11-1 12:34
谢谢海豚

作者: 想买车之人 时间: 2016-11-8 12:44
路过~

作者: 滤过性病毒 时间: 2016-11-14 20:07
占位

作者: 踏雪寻梅 时间: 2016-11-16 18:43
占位

作者: ◎◎ 时间: 2016-11-30 07:03
加油

作者: IQ王子 时间: 2016-12-1 14:34
谢谢分享

作者: 奔驰的火焰 时间: 2016-12-14 07:47
很有用的知识，户外人都应该学习

作者: 秋天的农药 时间: 2016-12-15 15:04
加油

作者: 七彩神仙鱼 时间: 2016-12-18 08:46
户外人多学点

作者: 野蛮 时间: 2016-12-30 09:34
多发点，不够看了

作者: 不是大头仔 时间: 2016-12-31 10:50
谢谢分享

作者: 骨头爱凯凯 时间: 2017-1-2 20:55
学习了，走户外应该多学学

作者: 地狱黑仔王 时间: 2017-1-5 11:33
谢谢分享

作者: 地狱天使 时间: 2017-1-8 17:50
路过~

作者: 韶关车友会 时间: 2017-1-17 12:15
楼主用心良苦，户外知识很重要

作者: 飞旋的青花 时间: 2017-1-21 21:26
谢谢楼主哦

作者: 再看你一眼 时间: 2017-1-28 09:57
谢谢楼主

作者: 美丽的多瑙河 时间: 2017-1-29 22:35
楼主加油

作者: 新超级车迷 时间: 2017-2-6 21:17
加油

作者: 气愤的车迷 时间: 2017-2-11 19:16
爱死你了楼主~

作者: 动力 时间: 2017-2-25 22:37
占位

作者: 可口不可乐 时间: 2017-3-2 07:28
楼主雄起

作者: 流浪的沙漠 时间: 2017-3-2 07:59
楼主加油

作者: 美丽的天空 时间: 2017-3-5 09:21
项起

作者: 可遇不可求 时间: 2017-3-6 11:38
很有用的知识，户外人都应该学习

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