这是一条福州登山界百走不厌的极品线路。集穿越、攀爬、溯溪于一体。在莆田大洋与永泰交界处，横亘着一座巍峨高峻的山脉，这就是瑞云山。瑞云山莽莽几百里，雄浑险峻，林壑幽深。从大洋出发，途经大洋乡崇兴村，一路上屋舍俨然，田畦阡陌，山泉清澈，原野碧绿，大约走了两个小时，就进入莆永边民主要通道古栈道。古栈道在崇山峻岭之中如同一条赤龙盘绕在山腰。栈道的最宽处仅容二人并行。沿途碧海林涛，重峰迭峦，危崖峭壁，奇石妙泉，粗犷而又隽秀，古朴而又瑰丽。瑞云山深处有一鲜为人知的小村落，曰“斗湖村”。隶属永泰县葛岭乡，几间破旧不堪的瓦房散落其间。村落四周遍植大量的棕榈，牛羊正悠闲地轻吻着大地，俨然一幅自然和美的山村美景。村落上边，有一个方圆不足百米的小湖，因湖没有源头而靠地下水蓄积而成引起不少人的兴趣。斗湖的边上，就是一片绵延的大草场，也是我们的目的地。 “天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊”的千古绝唱，生动地描绘了草原诱人的美景。试想，在微风吹拂下繁茂无垠的纤纤碧草掀起的层层波浪，远接蓝天，该是何等的壮观迷人！站在草场上，远眺群山巍峨，俯视脚下白云飘飘，雾气氤氲，整个儿仿佛在腾云驾雾。这里的坦荡和开阔，最能令人体味到“山登绝顶我为峰”的意境。瑞云山斗湖海拔一千多米，四季清凉，是植物的王国。
斗湖天池，一个美丽而又神秘的名字，总让人产生无限的遐思和向往。 位于福清、永泰、莆田三市（县）交界处的永泰斗湖自然村，海拔980米，高山草甸景色迷人，而镶嵌在这草甸之中的斗湖天池，就象是一颗闪亮的明珠，让福建的驴友趋之若骛。她如一个恬静的少女，在那山之巅，云之端，婀娜多姿。春夏的斗湖，波光粼粼的水面上，青山倒影在水中，随着山风吹过，荡漾出一片片清涼的绿意。秋冬之时，金黄的草场，伴着落日的余辉，映红了湖面。这是一个可以让你的心灵得以休息的圣地，慢悠悠地绕着天池行走，你可以暂时忘了一切，忘了时间。哪怕走到天黑，你可以露宿在这天的尽头，与星星、与月亮；与蓝天白云；与天池为伴。。。
上斗湖有多条上山道:
1、从赤主景区到斗湖，但要购买景区门票。
2、永泰葛岭镇赤壁桥头，坑里、黑龙关、土地仑、田头寮、斗湖。
3、福清一都镇后溪村，是一条古道、比较陡峭，没有岔路，距离相对较短。
4、莆田大洋乡崇兴村，经林斜村到斗湖，此线路较长，需走近3公里的简易公路，小路入口有木牌指示，没有岔路，就一条古道直达斗湖村。
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