尼 泊 尔世界徒步者的天堂
喜玛拉雅山脉南麓 ★世界级徒步线路，涵盖全球大部分山地景观和最典型的垂直气候变化，感受四季交替... ★一路有原始村落、田野草甸、森林湖泊、瀑布峡谷、冰川戈壁、雪山温泉等自然景观...
全球十大徒步线路之首
尼泊尔·徒步ABC
费用及报名方式 时间：2019年05月1-11日（11天） 费用：4280元每人（不含往返大交通2700左右） 不含费用：小费300左右；自理餐500左右；
1、短信格式.尼泊尔ABC+人数+网名+（真实名字+身份证号). 发至186 5037 9050
2、QQ号报名：83655433 48905653 3、报名电话：186 5037 9050
Annapurna Base Camp（海拔4130米） 安纳普尔纳大本营徒步环线
安娜普尔纳峰 海拔8091米(世界第十峰）
行程亮点 ★徒步行程优化，强度循序渐进，有充足的时间休整与适应海拔高度 ★线路适合广大徒步爱好者，让普通人也能体验喜玛朗雅的高度 ★全程轻装徒步，高山协作背夫1:2配备，行程安全、后勤保障更加完善 ★全程配备中文领队，确保整个行程中与当地人沟通无碍 ★加德满都、博克拉两地4晚住宿，升级为四星酒店
雪山之巅
尼泊尔（Nepal）世界户外旅行圣地 神庙 众神之都，印度教与佛教在此汇聚融合，这里神比人多，庙比房多，处处都充满着神秘的宗教气息
遗迹 古老而精美的建筑随处可见，世界文化遗产一览无余，并且让你恍惚有了种穿越时光的错觉
雪峰 这是被神灵眷顾的国家，世界上海拔超过8000米的雪山有十四座，尼泊尔就拥有八座山峰
奇特 加德满都距喜马拉雅山脉直线50km，海拔仅1367米；奇特的亚热带暖湿气候，让这里成为户外旅行的天堂
徒步ABC·基本信息
活动类型：户外徒步·纯玩旅行 活动名称：尼泊尔★徒步ABC环线11日 集合地点：加德满都（提前安排接机） 解散地点：加德满都（自由返程送机） 适合人群：身体健康的旅友、摄友等 第一天
加德满都（Kathmandu）集结 雪山之国尼泊尔---喜马拉雅守护的至福之地，是崇尚修行与冥想的国度，值得我们一生珍藏；也是《等风来》《奇异博士》等国际诸多影视作品的取景拍摄地； 今天，我们的中文领队会在：加德满都·特里布万国际机场迎接各位，接机后前往加德满都（有着“山中天堂”的美誉）酒店安排入住；早到的旅友根据时间自由活动，可自行游览世界人类文化遗产：帕斯帕提纳神庙（烧尸庙）、杜巴广场、库玛丽活女神庙等... 酒店周边有各种美食小吃，可自行选择：尼泊尔餐、中餐、印度菜、日韩料理等...
包含：欢迎晚宴； 住宿：加德满都
第二天
加德满都→博克拉（Pokhara） 早餐后前往博克拉（Pokhara，海拔885米）又译：博卡拉，有着东方瑞士之美誉；是尼泊尔第二大城市，与广东气候近似；博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的费瓦湖（又译：佩瓦湖，费娃湖）苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，是世界旅友最受欢迎的旅行圣地； 博卡拉曾经是“嬉皮之路”的终点站，嬉皮士心中的“麦加”；许多对现实不满的欧美青年，唱着摇滚到达尼泊尔，最后以博卡拉作为他们东方朝圣的终点；在雪山之下、费瓦湖畔狂欢，放逐心灵、放浪形骸，逃离残酷的现实社会... 博卡拉安排入住后，便开始自行探索静谧小城博卡拉，在夕阳的余晖下漫步费瓦湖边；今晚早些休息，为明天的徒步做养精蓄锐...
包含：早、中、晚餐； 住宿：博克拉
第三天
博克拉→徒步9km→甘杜克（Ghandruk） 早上可在酒店楼顶，欣赏湖景的同时，享受美味早餐，然后就开始第一天的徒步行程； 为了让大家有个较好的适应过程，所以我们将乘坐越野车，从博克拉直达甘杜克村子下面公路尽头，再从这里开始徒步（大约2个小时）时间充足不用赶路，沿途欣赏风景，非常轻松惬意... 今天海拔从885米上升到1650米，路过众多尼泊尔特色小村庄，彩色的房子伫立在不远处山坡上，繁花簇拥；随着海拔的攀升，视野更加开阔，雪山也更加清晰可见，首次近距离的感受安娜普尔娜的壮观；到达甘杜克入住景观最好的雪域山庄，夜晚等待群星降临，可拍摄星轨美景； Ghandruk可看到五座雪峰： Annapurna South（7219米） Hiun Chuli（6441米） Gangapurna（7455 米） Annapruna III（7555米） 鱼尾峰Machhapuchhre（6997米）
包含：早餐； 住宿：甘杜克 第四天
甘杜克→徒步16km→乔姆隆（Chhomrong） 今天徒步的第二天，也是绝对跌宕起伏的一天；早餐后从甘杜克出发，前往今天的目的地乔木隆（海拔2195米）其间将会两次走到山底，穿过树林和河流，然后再往上走，名副其实的翻山越岭，全程大约六个小时； 上上下下的路程让你一会身处天堂，一会又坠入地狱，前一秒还精疲力竭的爬坡，下一秒又在高处景观餐厅面朝雪山享用午餐；这也是ABC的魅力所在，每一次户外的艰辛总会被高处的风景抚平，把自己置身于大自然的壮美与宁静之中...
餐饮：当天自理； 住宿：乔姆隆 第五天
乔姆隆→徒步11km→多万（Doban） 今天算是为后两天高海拔地区徒步做的一次预热，最高会到达海拔2550米的多万。不过不用担心，下上坡度落差不大，对很多人来说，比昨天还要轻松一点，正常速度大约6个小时即可到达； 酒店早餐后，就开始向下一站进发，一路上行走在高山峡谷之中，包览风景；大约中午时分，当你身处一片青翠竹林包围的阴凉之地时，会惊喜地发现已经到达bamboo（距离多万只有一个小时路程）由于时间充足，所以可以悠闲地吃个午饭，晒晒太阳，好好休息一下； 相比前两天的赶路，今天会较早到达多万（dovan）趁着太阳还很大，舒舒服服地洗个热水澡，点一杯热咖啡，坐在阳光下，好好享受这一阶段性的胜利...
餐饮：当天自理； 住宿：多万 第六天
多万→徒步15km→安纳普尔纳大本营（ABC） 今天是最后一天徒步拔升，也是落差最大的一天；从2550米的多万，到4130米的安纳普尔纳大本营，沿途景色也从绿树成荫慢慢转变为悬崖峭壁；事实上，这段路程是缓慢爬升，反而没有那么辛苦，大约5个小时就能到达鱼尾峰大本营MBC，有充足时间享用午餐，近距离观赏鱼尾峰的壮丽景色； 至此，距离目的地ABC已近在咫尺（大约2个小时就可到达）下午可以不紧不慢的出发，一路上清晰地感受着雪山的不断逼近，激动的心情犹然而生，连续四天的跋山涉水，就为了这个意义！ 在ABC大本营，更加近距离观赏各时段的安纳普尔纳雪山群，不放过任何一个角度、不错过任何一种美丽；这一刻，安纳普尔纳只属于你！all in all，enjoy...
餐饮：当天自理； 住宿：ABC
第七天
安纳普尔纳大本营→徒步19km→竹林（Bamboo） 清早起来拍摄日出中的安纳普尔纳，也就是我们常说的日照金山；金黄的阳光洒在白色的雪山顶上，如同熊熊燃烧的火焰，随便按下快门都是一幅风光大片，绝不容错过； 欣赏绝美的日出后，要跟ABC道别，开始返程；下山路途自然比较轻松，但还需注意保护膝盖，建议佩戴护膝，大约6 个小时，就能到达竹林（bamboo）海拔2360米...
餐饮：当天自理； 住宿：竹林
第八天
竹林→徒步11km→温泉村（Jhinu Danda） 懒懒的起床早餐后，再开始出发，为了不走回头路，让大家在同样的时间，感受更多不一样的风景，我们重新设计返回的行程； 今天最值得一提的是温泉圣地（Jhinu danda）海拔1750米，到达后舒舒服服的泡个天然温泉，洗去一身疲惫，享受只属于你的安逸时光...
餐饮：当天自理； 住宿：温泉村 第九天
温泉村→徒步9km→博克拉（Pokhara） 相信今天大家都无比期待的回归现代都市生活，所以我们特别越野车在siwan等待大家到来后，直接送往博克拉酒店，既能节省时间，又能少一份劳累； 入住酒店后，洗个热水澡，换身衣服；中式晚餐已经静候着各位，庆祝大家的坚持与胜利，为这几天的朝夕相处、同甘共苦的感情画一个完美的句号！
包含：晚餐； 住宿：博克拉 第十天
博卡拉→加德满都（Kathmandu） 在现实世界里，发达的通讯网络中，编排着徒步历程的精彩照片、视频，发布给亲朋好友，共同分享那份原本独有的快乐； 今天大家带着满满的旅程回忆，开始返回加德满都；（如需在博克拉多留几天，体验滑翔伞、费瓦湖骑行等，我们也可以另行安排） 晚餐在加都泰米尔区，特别安排了尼泊尔特色风味餐+当地民俗歌舞表演，让你一边就餐一边欣赏异国风情...
包含：早、中、晚餐； 住宿：加德满都
第十一天
加德满都自由活动→解散送机 今天，此次《尼泊尔★徒步ABC环线》活动已经结束，领队会根据航班信息，安排送机；大家相互拥抱告别，期待再次同行一起乐游天地间； 下午或晚上航班的旅友，可自由闲逛泰米尔（Thamel）整个泰米尔是国外游客聚集的地方，街区布满了各类商铺，充满着旅游文化气息；手工艺品、红茶、珠子、银饰、木雕等... 从泰米尔区步行不足30分钟就是杜巴广场（Durbar Square）意为：皇宫广场，集中了尼泊尔马拉王朝的古建筑，多建于为16世纪，约有五十座寺庙和宫殿...
包含：早餐； 无住宿 温馨提示 徒步雪山具有一定风险，详情咨询：
正规户外俱乐部 或 专业户外领队！ 费用及报名方式 时间：2019年05月1-11日（11天） 费用：4280元每人（不含往返大交通2700左右） 不含费用：小费300左右；自理餐500左右；
1、短信格式.尼泊尔ABC+人数+网名+（真实名字+身份证号). 发至186 5037 9050
2、QQ号报名：83655433 48905653 3、报名电话：186 5037 9050
徒步ABC·出入境流程
●入境：尼泊尔为落地签，目前中国护照免签证费用
1、请携带护照原件（有效期6个月以上）+近期2寸白底证件照（3张）+签证表+入境单（机场入境处自取填写） 2、凭上述资料，到尼泊尔机场海关办理落地签证；过海关后，下一楼领取行李出机场； 3、我们的中文领队会在机场出口处迎接； ●出境：我们送至尼泊尔国际机场出发厅 1、请携带护照原件，经过简易行李安检后，凭：护照办理登机牌、行李托运等（因安检特别严格，如非贵重物品，建议尽量托运） 2、上二楼填写《出境单》凭：护照、登机牌、出境单办理出关手续；过海关后，第二次安检（分男女2个通道）安检通过后，需在登记牌背面盖章； 3、完成以上步骤后，直接前往候机大厅，等候登机回国； 注：若是国内联运机票，请务必乘坐，不能误机；联运段未乘坐，将不能乘坐国际航班！ ☟☟☟ 出入境单填写，见下图
徒步ABC·个人装备
背包：一个驼包或大包，用于徒步期间不需要频繁使用的物品交予背夫搬运（每名队员可交给背夫12kg以内）；一个35L左右背包，用于徒步期间携带个人随身物品及必需品；
服装：冲锋衣裤，抓绒，速干衣裤；羽绒服也可带上，毕竟高海拔地区昼夜温差较大； 头灯：建议充满电的头灯及充电宝，尼泊尔不定时停电，以备不时之需； 水具：建议2L左右保温水壶，雪山徒步时，喝口热水是最美不过的事情； 手杖：建议2根登山杖，徒步时可节省体力； 鞋袜：建议中高帮登山鞋，能有效保护脚踝；袜子不少于2双； 护膝：建议一副护膝，有魔术粘贴的（有弹性，便于穿戴）有效缓解与保护膝关节； 帽子：帽子+魔术头巾是户外标配，可以起到防寒、防风、防晒； 睡袋：温标-5°以上的睡袋，山里的住宿条件比较差； 眼镜：高海拔地区，墨镜、手套、防晒霜、润唇膏都是必不可少的； 零食：牛肉干、巧克力等高热量食品，徒步中可补充能量； 药品：个人常备药品，如：感冒药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴、驱虫药等； 其他：洗漱品，泳衣，电子设备及备用电池等； 雪套冰爪：每年12月份至次年3月份，尼泊尔徒步雪山必备；
徒步ABC·旅行贴士
★尼泊尔时间比中国北京时间晚2小时15分；如：北京时间09:15，即尼泊尔07:00分； ★官方货币为：尼泊尔卢比（Rs）汇率：1人民币≈16尼币（具体以当天为准）；尼泊尔大部分商场可用信用卡：中国银联卡，VISA或MasterCard； ★尼泊尔国家代码：00977，国际漫游的通话、上网比较贵；可购买当地旅行手机卡（国际长途：7尼币/分钟；上网：500尼币/1000M） ★尼泊尔酒店整体规模小、年限久，但服务周到热忱，基本都已覆盖WIFI；房间多为双人标准间，提供毛巾；但部分酒店不提供洗漱用品等； ★尼泊尔电压为220V~240V，但多数酒店插座是双向圆头（欧标），可携带转换头； ★尼泊尔旅游车习惯将大件行李放置车顶，路途中灰尘较大，乐游联盟建议背包罩是必带滴； ★尼泊尔徒步最佳时间为：每年10月份至次年3月份，尽量避开雨季6~9月份； ★尼泊尔是小费制国家，司机、领队、向导、背夫按照惯例需支付小费； ★尼泊尔海关规定：每人最多可携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境，超过此数额，将不能带出尼泊尔； ★尼泊尔手工艺品制作精美：佛像、佛珠、唐卡、木雕、披肩、羊毛制品、廓尔喀军刀等...但需注意，被视为古董的佛像等无法带出尼泊尔，购买工艺品时，请开具发票； ★尼泊尔人的观念，左手代表不洁；握手或传递东西时最好用右手或双手； ★尼泊尔寺庙、佛塔、僧侣等一般都允许拍照，但个别收费，请咨询获准后再拍照； 费用及报名方式 时间：2019年05月1-11日（11天） 费用：4280元每人（不含往返大交通2700左右） 不含费用：小费300左右；自理餐500左右；
1、短信格式.尼泊尔ABC+人数+网名+（真实名字+身份证号). 发至186 5037 9050
2、QQ号报名：83655433 48905653 3、报名电话：186 5037 9050
免责声明
本次活动自身存在一定的不可预见性，凡参加活动者需对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己承担。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，约伴人不承担连带责任；报名者均视为接受约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者同上！ 摄影 | 品质 | 旅行 评论功能已开启，我们接受一切形式的吐槽和赞美☺
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参加活动: 146 次
发表于 2019-4-12 06:24:30
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发表于 2019-4-12 10:51:21
