一次西藏，中毒一生

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一次西藏，中毒一生

旅行的意义在于行，我们希望你用行走见闻记录这纯粹的大自然之美，以你的内心去感受这个雪域民族留在这广袤大地上的寺庙、经幡、白塔、玛尼堆。以及陪伴他们世世代代的雪山、森林、冰川、湖泊、草原！我们坚持不做旅游而做旅行，只做大自然之美的见证者和记录者。我们只想呈现给你最美最值得的，而不是最方便最简单的。   ——领队寄语

川藏线 | 317的独特只有在317才能感受的人文风景！

在这里，领略丹巴美人谷的韵姿、聆听五明佛学院的梵音、

惊叹亚青寺喇嘛的虔诚、感悟德格印经院的悠远！

川藏线 | 318的情怀只有在318才能感受的人文情怀！在这里，与邦达草原的壮阔相遇，与怒江72拐的惊险相杀，与然乌湖的静谧相拥，与林芝八一的唯美相恋！

青藏线 | 109的辽阔只有在109才能感受的辽阔神奇！

在这里，翻越神山唐古拉山口，朝拜圣湖纳木错，

穿越无人区可可西里，邂逅辽远的青海湖！

增值服务

1、不可复制的佛教、摄影、当地文化交流课
2、走进藏民家中，深入体验，做真正的体验式旅行。（如：和藏民一起去采野生菌等体验）
3、根据团队具体情况，为您准备优质的服务。（如：这里是一群爱茶人士，我们将随车配备功夫茶茶具和桌椅；随时可以在不同的地方品茶）

行程日历

D0成都集合，物资补充日

住宿：艺家城市酒店     成都集合,入住俱乐部提供的特色酒店，可根据飞机（火车）抵达時間自行安排当天日程。晚六点统一在酒店举行欢迎晚宴，进行出团说明会，由领队主持晚宴，并对此线路的一些基本情况进行阐述；为出行做更好的准备。

D1成都-都江堰-映秀-卧龙-小金-丹巴 （341km）

主要景点 : 途径巴郎山、四姑娘山、甲居藏寨
住宿 ：丹巴318汽车主题酒店（海拔2100m）成都出发，沿317国道，经都江堰，漩口，到达映秀。转入303省道经卧龙，日隆，小金，晚抵达丹巴，宿中路。（丹巴地区古称嘉莫•查瓦绒,简称“嘉绒”,意为藏区四大峡谷之一的东女国气候温和河谷农区的人,习称嘉绒是藏族重要的组成部分。）

D2丹巴-八美-道孚-翁达-五明佛学院（约365km）

主要景点 : 梭坡古碉、甲居藏寨、东谷天然盆景风景区住宿：色达金马宾馆（海拔3895m）早上拍摄丹巴藏寨，在美妙的七色光影中，拍摄美妙的藏寨村寨，出发前往八美，途中还可以观赏亚拉雪山、观赏绵延十几公里称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区，每年5月直8月的杜鹃花开的季节更是美丽。途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的八美石林。经道孚、炉霍前往色达住宿。

D3五明佛学院-120km-甘孜-113km-亚青寺

主要景点 : 佛学院朝霞、寺庙全景、喇嘛和觉姆、草原

住宿：亚青宾馆（只此一家，海拔：3980m）游览色达五明佛学院 ：色达佛学院是世界上最大、海拔最高的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。如果你是初次到色达，其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。成千上万喇嘛和尼姑的宿舍；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。经甘孜前往亚青寺住宿。

D4亚青寺-206km-马尼干戈-24km-新路海-93km-德格

主要景点 : 亚青寺、马尼干戈、新路海、雀儿山垭口住宿：德格宾馆（待定）    海拔3270m亚青寺是藏传佛教女尼（即觉姆）的修行地，在沿河的巨大河心岛上修建了密密麻麻的僧舍，僧舍中间围聚着壮观的寺院，这里可以拍摄最为壮观的全景照。沿着盘山公路上下穿行景色变换壮观。中间会经过高原上美丽的海子-新路海，碧蓝的湖水中有各种刻着经文的玛尼石，翻越雀儿山（5043km）垭口，在雪山下十分美丽。另外，德格禁用塑料袋子，被发现要罚款50元。

D5德格-109km-江达-228km-昌都

主要景点：印经院住宿：昌都饭（海拔：3240m）德格印经院为藏区三大印经院之首，在这里可以观看印制经文的全过程，还可以购买经书和印制的佛像，是难得的体验。在藏区和国内外享有很高的声誉，被奉为神圣的宗教圣地和藏族文化的中心。中外学者还不远万里来此考察、购书研究，各地信教群众不辞辛苦，千里迢迢来此朝拜，游人终日络绎不绝。经江达前往昌都住宿。

D6昌都-240km-八宿-90km-然乌（291KM）

主要景点 :邦达草原、怒江山、72道拐、怒江

住宿：蓝湖驿站（5-10月帐篷露营、野炊）海拔：3900m邦达草原上成群的牛羊和世界上海拔最高的民用机场（4420米）。业拉山，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中田园风光景色宜人。经八宿到达然乌后，在然乌湖边尽情的游玩。

D7然乌-129km-波密

主要景点 : 下然乌湖、追隆藏布、米堆冰川、波密原始森林

住宿：悠游道木屋体验酒店（海拔：2750m）顺着追隆藏布的起点进入川藏公路最美的一段路（然乌—波密）。米堆冰川位于有“西藏江南”之称的林芝地区，作为季风海洋性冰川，常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。

D8波密-139km-鲁朗-70km-尼洋河谷 -八一

主要景点 ：通麦天险、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、尼洋河谷

住宿：明珠大酒店（海拔：2450M ）在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段有著名的102滑坡段。从排龙门巴民族乡南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。经过密林似海的鲁朗，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊........铸就了鲁朗牧场的世外桃源，在那里有一个美丽的村庄叫“鲁朗扎西岗村”。鲁朗扎西岗民俗村颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥、砖土墙及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静优美的“山居图。前往八一镇。

D9八一-346km-米拉山口-83km-拉萨 （430KM）

主要景点 : 尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、布达拉宫

住宿：拉萨雪龙庄园饭店 （海拔3658M）沿途欣赏秀美的尼洋河风光。，过5014m的米拉山后再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。


第一阶段完团，可选择散团，可选择继续第二阶段

第二阶段D1拉萨市内一日游

主要景点 : 布达拉宫 大昭寺 街

住宿：拉萨（海拔：3658m）早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫。下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛堂——大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。随后游--八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。

D2拉萨-85km-羊八井-160km-纳木错-当雄

主要景点；羊八井、纳木措

住宿：当雄县（海拔：2800m）早餐后出发赴纳木措，途中经过羊八井，（可根据自身情况自费沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说颇具疗效）。沿途观赏藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），观“光明之神”念青唐古拉山 。

D3当雄-303km-安多-279km-沱沱河

主要景点：那曲草原、唐古拉山口

住宿：沱沱河宾馆    海拔:4600m早告别纳木错后，前往西藏北大门安多县。 沿途观赏藏北草原风光、青藏高原风光。翻越5320米的唐古拉山口，风光山口、昆仑山口。

D4沱沱河-403km-格尔木

主要景点：长江源沱沱河、可可西里、藏羚羊、昆仑山口

住宿：格尔木宾馆（ 海拔:2850m）早7:00出发，穿越可可西里无人区。沿途可观藏羚羊等国家级保护动物。晚宿格尔木。格尔木，海拔3000余米，是进出西藏的必经之路。

D5格尔木-563km-黑马河

主要景点：茶卡盐湖、橡皮山、黑马河日落

住宿：黑马河露营（海拔:3100m ） 早餐后沿著名的青藏公路——109国道，前往青海湖。沿途经脱土山、都兰县、茶卡盐湖。（“茶卡”,藏语意为“盐海之滨”， 据说这里的盐主要是用于食用，而且产量惊人，够全世界60亿人吃上1000年。）翻越海拔3817米的橡皮山，抵达青海黑马河，青海湖，像一湾碧蓝色的海洋出现在远处的天际之间，犹如一个巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山草原之间，构成一幅山、湖、草原相映成趣的绚丽景色及自然风光。

D6黑马河-216km -西宁

主要景点； 黑马河日出、青海湖      
早餐后前往青海湖游览，青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。

行程排期   

费用说明

报价：川藏北线转周六线：8580【9天】
          川西甘南线：6980【6天】

费用包含：
用车：丰田普拉多或同级（4人一车）
住宿：全程当地最好或最特色酒店（成都、林芝和一晚户外露营除外）
保险：《平安旅行意外保险》和《高原专属户外保险》双重保险、安全出行；
领队：司机兼领队装备：应急药箱、氧气瓶等

费用不含：
交通：各地往返集合地、解散地的大交通费用餐费：
全程餐费AA门票：全程景点门票（如个人有优惠证件，教师证、学生证、军官证等，统一购买门票时提前出示，根据景点规定接受优惠政策）
其他：以上所列服务外的其他费用（如：景区缆车、骑马、用餐酒水费用、及其他一切个人开支） 可能产生的门票：
不含（新路海60元、德格印经院票50元、米堆冰川60元、尼洋河70元、布达拉宫200元、大昭寺120元）

海豚户外俱乐部介绍

       本俱乐部为海豚户外俱乐部(也称福州背包客户外俱乐部：FZBBK)，俱乐部成立于2012年，活动带轻微【赢】利，主要目的是为了以组织活动和导游来养旅游，保持活动组织的可持续性，以便发掘更多更美的徒步线路，组织更多更好的户外活动，介绍更多更优秀的驴友相互结识。

      本着建设和谐驴群的目的，活动中既认可集体共性，同时也充分尊重个性，个人活动自主，想FB的就FB腐败，想XL（修炼吃苦）的就XL。

      俱乐部每周固定组织驴友周边一日、两日游，不定期推出驴友长线游！

      俱乐部承接公司、社团，企业，毕业旅游，为企业、公司团队组织策划员工出游；

      同时俱乐部还为企业提供员工拓展，企业文化培养等企业业务；

      欢迎通过QQ，微信，网站，电话等方式咨询，团队单独组团并上门接送；

      微信公众号：FZ_BBK或 海豚户外   

      咨询电话：186 5037 9050  海豚

      总群：159145189；①群 92637883；②群 170783188；背包客 368929146

      俱乐部网址：www.fzbbk.com  福州背包客（FZBBK）

疯子野人

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