2014年12月07号罗源吉壁小笔架山中高级穿越

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活动时间：12月07号（安全帽、头灯必带、恐高者、新人、请勿参加） 集合时间：7:00集合  7:20出发（过时不候） 集合地点：白马南路325号浦东公交站旁（驴行者户外店） 公交线路：4 87 302 307 311 320 106 113 121 124 159 活动强度：★★★★ 活动难度：★★★★ 风景指数：★★★★★ 活动性质：自愿参加，结伴而行，保险自购，风险自负；户外有风险，参加需谨慎 登山行程：约15公里 活动行程：7.20出发，9.50上山，6.10到上车点 活动费用：80元(领队费+车费+保险） 活动午餐：自带干粮（山上没有水源 请带足饮用水） 联系电话：海豚：18650379050 活动群号：159145189 保险必买：需要帮忙购买保险（请发身份证号、姓名、手机号到海豚QQ或者手机上） 友情提示：穿防滑运动鞋、长衣裤；戴安全帽、手套；饮水、点心、替换干衣、常用药自备。 必备装备：头盔，关灯，背包； 【注意事项】 1、本次活动由海豚户外运动俱乐部发起，为自助相约旅行，而非旅行社，没有保姆式服务，强调自助、安全、环保、合作，因此谢绝爱抱怨的队员参加； 2、参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所产生的一切后果，自负安全责任；未满18周岁的未成年必须有成年家人通行监护才可报名参加； 3、活动前一天务必休息好，修整自己的指甲和脚趾甲，避免山地行走造成脚趾不适和受伤； 4、心脏病高血压低血糖等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士，请勿参加强度险度大于2的活动； 5、不要穿带跟的鞋子、不要带着手提包、斜挎包出门。让你腾出双手，使户外行走更轻松和安全； 6、保护户外环境，“除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不要带走” 7、避免使用浪费资源的一次性餐具，建议自带个人碗筷等户外餐具 8、特别声明：俱乐部本次户外活动为非营利性质的自助结伴同游活动，户外活动有一定危险，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者与领队有义务组织救援或改变计划，但组织者和领队均不承担任何法律和经济责任，参加者自报名起即放弃本人和家属对组织者、同行的领队和队友的索赔。特此声明。报名后，本声明自动生效表明你接受本声明！

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2014年12月07号周天小笔架中级穿越，一起来战吧！！（新人谨慎报名）
海豚1个，刺猬1个，钰致6个，背影1个，禽兽2个，香味1个；230一个，小酥心1个；地瓜1个；小肥猫1个；灵1个；青松4个；露湾1个；我是一只鱼1个；小小仙1个；陈熙2个；萧然1个；臭石油1个；白羊阳2个；关耳先生1个；栋哥＜山脚等>；无恙1个；星空1个；酩酊1个(嗡嘛咪吽)；山药1个；

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周天小笔架穿越重要通知和注意事项

活动时间：12月07号（安全帽、头灯必带、恐高者、新人、请勿参加）
集合时间：7:00集合  7:20出发（过时不候）
集合地点：白马南路325号浦东公交站旁（驴行者户外店）

恐高症，新人不可报名。干粮备两餐，水。头巾，手套必带，穿宽松裤子，防滑鞋子。
不买保险，不戴安全帽，穿牛仔裤的人严禁上车。

1）山上没水，只能干粮，或者带自热饭；
2）头灯，头盔一定要带；