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沙发
楼主 |
发表于 2015-1-14 10:05:31
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【线路介绍】 齐云山,海拔975米,是福清第二高峰,福清近郊的最高峰,距离市区只有15公里。齐云山紧邻大化山、十八重溪,是一都溪的发源地。山脉南北走向,是镜洋和一都的分界山;东临平原,相对海拔较高,地势险峻,是福清境内最值得攀登的山峰之一。
【个人准备】
1、基本装备:双肩背包/雨衣/登山杖/手套/头灯或手电筒/小刀/哨子/打火机/垃圾袋
2、户外服装:厚的橡胶底徒步鞋、厚袜子,宽松透气的长袖衣服长筒裤,预备保暖衣服等
3、户外饮食:带干粮午餐,要在路上煮饭请多带水、户外便携炉具和食品。备应急路粮/零食/2瓶矿泉水
4、防护:多功能围巾/遮阳帽/手套/个人常用药品
5、其它提醒:气温低注意保暖,运动时防止流汗请带上容易穿脱的外衣;冬天习惯喝热水者带上保温水壶
【注意事项】
1、本次活动由福清户外运动协会发起,为AA制自助相约旅行,而非旅行社,没有保姆式服务,强调自助、安全、环保、合作,因此谢绝爱抱怨的队员参加;
2、参加者均视为具有完全民事行为能力的人,能自行承担所产生的一切后果,自负安全责任;未满18周岁的未成年必须有成年家人通行监护才可报名参加;
3、活动前一天务必休息好,修整自己的指甲和脚趾甲,避免山地行走造成脚趾不适和受伤;
4、心脏病高血压低血糖等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士,请勿参加强度险度大于2的活动;
5、不要穿带跟的鞋子、不要带着手提包、斜挎包出门。让你腾出双手,使户外行走更轻松和安全;
6、保护户外环境,“除了脚印什么也不要留下,除了照片什么也不要带走”
7、避免使用浪费资源的一次性餐具,建议自带个人碗筷等户外餐具
8、野外露营保管好自己贵重物品,请随身携带,不要随意留在无人看管的帐篷内
9、野外露营请遵从统一安排的活动区、露营区、洗漱区、排泄区等开展活动
10、特别声明:协会本次户外活动为非营利性质的自助结伴同游活动,户外活动有一定危险,参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故,组织者与领队有义务组织救援或改变计划,但组织者和领队均不承担任何法律和经济责任,参加者自报名起即放弃本人和家属对组织者、同行的领队和队友的索赔。特此声明。报名后,本声明自动生效表明你接受本声明! |
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