闽侯白沙—林柄村—云堡寨—仙山村—大坪村—福州西客站

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　　市内坐33路公交车，到终点站白沙下车，转乘三轮或摩的到林炳村（三轮坐6人30元），走机耕道，过云堡里村，一路多陡坡，走50分钟到废弃的进云堡寨入口，原来作为旅游景点，因地处偏僻游客稀少已倒闭了，入口处旁边多座倒塌的房子，进入景区开始溯溪，一潭潭碧水清澈见底，激流飞瀑随处可见，山峦间古藤纵横，由于荒废多年，原先的路大多被杂草覆盖，时而溪左、时而溪右在溪边灌木丛中绕行，有些地方要借助绳子攀爬，能欣赏到“龙王金印”、“百层瀑布”、“龙潭瀑布”“云堡寨”、“螃蟹洞”“蝙蝠洞”等景点。溯溪150分钟后登顶60分钟到机耕道，朝西的方向走60分钟到仙山村，再顺水泥村道走60分钟到大坪村等过路中巴（可坐大湖乡—福州西客站，洋里乡—福州西客站，票价15元），车行80分钟到福州西客站。
　　

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