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2019年05月1-11日4280元尼泊尔·徒步ABC环线·游走在喜玛拉雅山麓11日游

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发表于 2019-4-12 06:24:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
尼 泊 尔世界徒步者的天堂 喜玛拉雅山脉南麓  
★世界级徒步线路,涵盖全球大部分山地景观和最典型的垂直气候变化,感受四季交替...
★一路有原始村落、田野草甸、森林湖泊、瀑布峡谷、冰川戈壁、雪山温泉等自然景观...

全球十大徒步线路之首
尼泊尔·徒步ABC



费用及报名方式
时间:2019年05月1-11日(11天)
费用:4280元每人(不含往返大交通2700左右)
不含费用:小费300左右;自理餐500左右;

1、短信格式.尼泊尔ABC+人数+网名+(真实名字+身份证号). 发至186 5037 9050
2、QQ号报名:83655433   48905653
3、报名电话:186 5037 9050


Annapurna Base Camp(海拔4130米)
安纳普尔纳大本营徒步环线

安娜普尔纳峰
海拔8091米(世界第十峰)



行程亮点  
★徒步行程优化,强度循序渐进,有充足的时间休整与适应海拔高度
★线路适合广大徒步爱好者,让普通人也能体验喜玛朗雅的高度
★全程轻装徒步,高山协作背夫1:2配备,行程安全、后勤保障更加完善
★全程配备中文领队,确保整个行程中与当地人沟通无碍
★加德满都、博克拉两地4晚住宿,升级为四星酒店

雪山之巅

泊尔(Nepal)
世界户外旅行圣地

神庙

众神之都,印度教与佛教在此汇聚融合,这里神比人多,庙比房多,处处都充满着神秘的宗教气息

遗迹

古老而精美的建筑随处可见,世界文化遗产一览无余,并且让你恍惚有了种穿越时光的错觉

雪峰

这是被神灵眷顾的国家,世界上海拔超过8000米的雪山有十四座,尼泊尔就拥有八座山峰

奇特

加德满都距喜马拉雅山脉直线50km,海拔仅1367米;奇特的亚热带暖湿气候,让这里成为户外旅行的天堂







徒步ABC·基本信息
活动类型:户外徒步·纯玩旅行
活动名称:尼泊尔★徒步ABC环线11日
集合地点:加德满都(提前安排接机)
解散地点:加德满都(自由返程送机)
适合人群:身体健康的旅友、摄友等
第一天
加德满都(Kathmandu)集结
雪山之国尼泊尔---喜马拉雅守护的至福之地,是崇尚修行与冥想的国度,值得我们一生珍藏;也是《等风来》《奇异博士》等国际诸多影视作品的取景拍摄地;
今天,我们的中文领队会在:加德满都·特里布万国际机场迎接各位,接机后前往加德满都(有着“山中天堂”的美誉)酒店安排入住;早到的旅友根据时间自由活动,可自行游览世界人类文化遗产:帕斯帕提纳神庙(烧尸庙)、杜巴广场、库玛丽活女神庙等...
酒店周边有各种美食小吃,可自行选择:尼泊尔餐、中餐、印度菜、日韩料理等...

包含:欢迎晚宴;   住宿:加德满都


第二天
加德满都→博克拉(Pokhara)
早餐后前往博克拉(Pokhara,海拔885米)又译:博卡拉,有着东方瑞士之美誉;是尼泊尔第二大城市,与广东气候近似;博卡拉处于喜马拉雅山谷地,依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下,傍着迷人的费瓦湖(又译:佩瓦湖,费娃湖)苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比,是世界旅友最受欢迎的旅行圣地;
博卡拉曾经是“嬉皮之路”的终点站,嬉皮士心中的“麦加”;许多对现实不满的欧美青年,唱着摇滚到达尼泊尔,最后以博卡拉作为他们东方朝圣的终点;在雪山之下、费瓦湖畔狂欢,放逐心灵、放浪形骸,逃离残酷的现实社会...
博卡拉安排入住后,便开始自行探索静谧小城博卡拉,在夕阳的余晖下漫步费瓦湖边;今晚早些休息,为明天的徒步做养精蓄锐...

包含:早、中、晚餐;   住宿:博克拉

第三天
博克拉→徒步9km→甘杜克(Ghandruk)
早上可在酒店楼顶,欣赏湖景的同时,享受美味早餐,然后就开始第一天的徒步行程;
为了让大家有个较好的适应过程,所以我们将乘坐越野车,从博克拉直达甘杜克村子下面公路尽头,再从这里开始徒步(大约2个小时)时间充足不用赶路,沿途欣赏风景,非常轻松惬意...
今天海拔从885米上升到1650米,路过众多尼泊尔特色小村庄,彩色的房子伫立在不远处山坡上,繁花簇拥;随着海拔的攀升,视野更加开阔,雪山也更加清晰可见,首次近距离的感受安娜普尔娜的壮观;到达甘杜克入住景观最好的雪域山庄,夜晚等待群星降临,可拍摄星轨美景;
Ghandruk可看到五座雪峰:
Annapurna South(7219米)
Hiun Chuli(6441米)
Gangapurna(7455 米)
Annapruna III(7555米)
鱼尾峰Machhapuchhre(6997米)

包含:早餐;   住宿:甘杜克
第四天
甘杜克→徒步16km→乔姆隆(Chhomrong)
今天徒步的第二天,也是绝对跌宕起伏的一天;早餐后从甘杜克出发,前往今天的目的地乔木隆(海拔2195米)其间将会两次走到山底,穿过树林和河流,然后再往上走,名副其实的翻山越岭,全程大约六个小时;
上上下下的路程让你一会身处天堂,一会又坠入地狱,前一秒还精疲力竭的爬坡,下一秒又在高处景观餐厅面朝雪山享用午餐;这也是ABC的魅力所在,每一次户外的艰辛总会被高处的风景抚平,把自己置身于大自然的壮美与宁静之中...

餐饮:当天自理;   住宿:乔姆隆
第五天
乔姆隆→徒步11km→多万(Doban)
今天算是为后两天高海拔地区徒步做的一次预热,最高会到达海拔2550米的多万。不过不用担心,下上坡度落差不大,对很多人来说,比昨天还要轻松一点,正常速度大约6个小时即可到达;
酒店早餐后,就开始向下一站进发,一路上行走在高山峡谷之中,包览风景;大约中午时分,当你身处一片青翠竹林包围的阴凉之地时,会惊喜地发现已经到达bamboo(距离多万只有一个小时路程)由于时间充足,所以可以悠闲地吃个午饭,晒晒太阳,好好休息一下;
相比前两天的赶路,今天会较早到达多万(dovan)趁着太阳还很大,舒舒服服地洗个热水澡,点一杯热咖啡,坐在阳光下,好好享受这一阶段性的胜利...

餐饮:当天自理;   住宿:多万
第六天
多万→徒步15km→安纳普尔纳大本营(ABC)
今天是最后一天徒步拔升,也是落差最大的一天;从2550米的多万,到4130米的安纳普尔纳大本营,沿途景色也从绿树成荫慢慢转变为悬崖峭壁;事实上,这段路程是缓慢爬升,反而没有那么辛苦,大约5个小时就能到达鱼尾峰大本营MBC,有充足时间享用午餐,近距离观赏鱼尾峰的壮丽景色;
至此,距离目的地ABC已近在咫尺(大约2个小时就可到达)下午可以不紧不慢的出发,一路上清晰地感受着雪山的不断逼近,激动的心情犹然而生,连续四天的跋山涉水,就为了这个意义!
在ABC大本营,更加近距离观赏各时段的安纳普尔纳雪山群,不放过任何一个角度、不错过任何一种美丽;这一刻,安纳普尔纳只属于你!all in all,enjoy...

餐饮:当天自理;   住宿:ABC

第七天
安纳普尔纳大本营→徒步19km→竹林(Bamboo)
清早起来拍摄日出中的安纳普尔纳,也就是我们常说的日照金山;金黄的阳光洒在白色的雪山顶上,如同熊熊燃烧的火焰,随便按下快门都是一幅风光大片,绝不容错过;
欣赏绝美的日出后,要跟ABC道别,开始返程;下山路途自然比较轻松,但还需注意保护膝盖,建议佩戴护膝,大约6 个小时,就能到达竹林(bamboo)海拔2360米...

餐饮:当天自理;   住宿:竹林

第八天
竹林→徒步11km→温泉村(Jhinu Danda)
懒懒的起床早餐后,再开始出发,为了不走回头路,让大家在同样的时间,感受更多不一样的风景,我们重新设计返回的行程;
今天最值得一提的是温泉圣地(Jhinu danda)海拔1750米,到达后舒舒服服的泡个天然温泉,洗去一身疲惫,享受只属于你的安逸时光...

餐饮:当天自理;   住宿:温泉村
第九天
温泉村→徒步9km→博克拉(Pokhara)
相信今天大家都无比期待的回归现代都市生活,所以我们特别越野车在siwan等待大家到来后,直接送往博克拉酒店,既能节省时间,又能少一份劳累;
入住酒店后,洗个热水澡,换身衣服;中式晚餐已经静候着各位,庆祝大家的坚持与胜利,为这几天的朝夕相处、同甘共苦的感情画一个完美的句号!

包含:晚餐;   住宿:博克拉
第十天
博卡拉→加德满都(Kathmandu)
在现实世界里,发达的通讯网络中,编排着徒步历程的精彩照片、视频,发布给亲朋好友,共同分享那份原本独有的快乐;
今天大家带着满满的旅程回忆,开始返回加德满都;(如需在博克拉多留几天,体验滑翔伞、费瓦湖骑行等,我们也可以另行安排)
晚餐在加都泰米尔区,特别安排了尼泊尔特色风味餐+当地民俗歌舞表演,让你一边就餐一边欣赏异国风情...

包含:早、中、晚餐;   住宿:加德满都

第十一天
加德满都自由活动→解散送机
今天,此次《尼泊尔★徒步ABC环线》活动已经结束,领队会根据航班信息,安排送机;大家相互拥抱告别,期待再次同行一起乐游天地间;
下午或晚上航班的旅友,可自由闲逛泰米尔(Thamel)整个泰米尔是国外游客聚集的地方,街区布满了各类商铺,充满着旅游文化气息;手工艺品、红茶、珠子、银饰、木雕等...
从泰米尔区步行不足30分钟就是杜巴广场(Durbar Square)意为:皇宫广场,集中了尼泊尔马拉王朝的古建筑,多建于为16世纪,约有五十座寺庙和宫殿...

包含:早餐;   无住宿

温馨提示
徒步雪山具有一定风险,详情咨询:
正规户外俱乐部 或 专业户外领队!
费用及报名方式
时间:2019年05月1-11日(11天)
费用:4280元每人(不含往返大交通2700左右)
不含费用:小费300左右;自理餐500左右;

1、短信格式.尼泊尔ABC+人数+网名+(真实名字+身份证号). 发至186 5037 9050
2、QQ号报名:83655433   48905653
3、报名电话:186 5037 9050

徒步ABC·出入境流程
●入境:尼泊尔为落地签,目前中国护照免签证费用
  1、请携带护照原件(有效期6个月以上)+近期2寸白底证件照(3张)+签证表+入境单(机场入境处自取填写)
  2、凭上述资料,到尼泊尔机场海关办理落地签证;过海关后,下一楼领取行李出机场;
  3、我们的中文领队会在机场出口处迎接;
●出境:我们送至尼泊尔国际机场出发厅
  1、请携带护照原件,经过简易行李安检后,凭:护照办理登机牌、行李托运等(因安检特别严格,如非贵重物品,建议尽量托运)
  2、上二楼填写《出境单》凭:护照、登机牌、出境单办理出关手续;过海关后,第二次安检(分男女2个通道)安检通过后,需在登记牌背面盖章;
  3、完成以上步骤后,直接前往候机大厅,等候登机回国;
注:若是国内联运机票,请务必乘坐,不能误机;联运段未乘坐,将不能乘坐国际航班!
☟☟☟ 出入境单填写,见下图

徒步ABC·个人装备
背包:一个驼包或大包,用于徒步期间不需要频繁使用的物品交予背夫搬运(每名队员可交给背夫12kg以内);一个35L左右背包,用于徒步期间携带个人随身物品及必需品;  
服装:冲锋衣裤,抓绒,速干衣裤;羽绒服也可带上,毕竟高海拔地区昼夜温差较大;
头灯:建议充满电的头灯及充电宝,尼泊尔不定时停电,以备不时之需;
水具:建议2L左右保温水壶,雪山徒步时,喝口热水是最美不过的事情;
手杖:建议2根登山杖,徒步时可节省体力;
鞋袜:建议中高帮登山鞋,能有效保护脚踝;袜子不少于2双;
护膝:建议一副护膝,有魔术粘贴的(有弹性,便于穿戴)有效缓解与保护膝关节;
帽子:帽子+魔术头巾是户外标配,可以起到防寒、防风、防晒;
睡袋:温标-5°以上的睡袋,山里的住宿条件比较差;
眼镜:高海拔地区,墨镜、手套、防晒霜、润唇膏都是必不可少的;
零食:牛肉干、巧克力等高热量食品,徒步中可补充能量;
药品:个人常备药品,如:感冒药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴、驱虫药等;
其他:洗漱品,泳衣,电子设备及备用电池等;
雪套冰爪:每年12月份至次年3月份,尼泊尔徒步雪山必备;

徒步ABC·旅行贴士
★尼泊尔时间比中国北京时间晚2小时15分;如:北京时间09:15,即尼泊尔07:00分;
★官方货币为:尼泊尔卢比(Rs)汇率:1人民币≈16尼币(具体以当天为准);尼泊尔大部分商场可用信用卡:中国银联卡,VISA或MasterCard;
★尼泊尔国家代码:00977,国际漫游的通话、上网比较贵;可购买当地旅行手机卡(国际长途:7尼币/分钟;上网:500尼币/1000M)
★尼泊尔酒店整体规模小、年限久,但服务周到热忱,基本都已覆盖WIFI;房间多为双人标准间,提供毛巾;但部分酒店不提供洗漱用品等;
★尼泊尔电压为220V~240V,但多数酒店插座是双向圆头(欧标),可携带转换头;
★尼泊尔旅游车习惯将大件行李放置车顶,路途中灰尘较大,乐游联盟建议背包罩是必带滴;
★尼泊尔徒步最佳时间为:每年10月份至次年3月份,尽量避开雨季6~9月份;
★尼泊尔是小费制国家,司机、领队、向导、背夫按照惯例需支付小费;
★尼泊尔海关规定:每人最多可携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境,超过此数额,将不能带出尼泊尔;
★尼泊尔手工艺品制作精美:佛像、佛珠、唐卡、木雕、披肩、羊毛制品、廓尔喀军刀等...但需注意,被视为古董的佛像等无法带出尼泊尔,购买工艺品时,请开具发票;
★尼泊尔人的观念,左手代表不洁;握手或传递东西时最好用右手或双手;
★尼泊尔寺庙、佛塔、僧侣等一般都允许拍照,但个别收费,请咨询获准后再拍照;
费用及报名方式
时间:2019年05月1-11日(11天)
费用:4280元每人(不含往返大交通2700左右)
不含费用:小费300左右;自理餐500左右;

1、短信格式.尼泊尔ABC+人数+网名+(真实名字+身份证号). 发至186 5037 9050
2、QQ号报名:83655433   48905653
3、报名电话:186 5037 9050

免责声明
   本次活动自身存在一定的不可预见性,凡参加活动者需对自己的行为负责,因个人因素导致的意外事故及刑事责任,自己承担。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人,约伴人不承担连带责任;报名者均视为接受约伴人声明。代他人报名者,被代报名参加者同上!
摄影 | 品质 | 旅行
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发表于 2019-4-12 10:51:21 | 只看该作者
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谢谢海豚
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发表于 2019-4-13 22:09:14 | 只看该作者
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